Quinoa vermelha 500 g

Quinoa vermelha, seu consumo está aumentando

A quinoa vermelha é fonte de proteínas completas, rica em fibras, vitaminas e minerais essenciais para uma alimentação equilibrada e saudável. A cada dia mais pessoas confiam no poder da quinoa vermelha e elevam seus pratos a um novo nível de nutrição e sabor. O consumo desta semente é cada vez maior devido ao seu perfil nutricional e versatilidade culinária, o que a torna um produto muito desejado por quem cuida da alimentação.

Por que quinoa vermelha?

Embora existam mais cores de quinoa, a quinoa vermelha possui certas qualidades que a tornam única. A quinoa vermelha tem uma cor vermelha escura ou marrom e uma textura ligeiramente mais firme que a quinoa amarela. Esta quinoa tem sabor um pouco mais robusto e pode ter um leve toque de nozes, mantendo uma textura firme e levemente crocante mesmo após o cozimento.

Benefícios da quinoa vermelha

A quinoa vermelha é uma variedade altamente nutritiva e cheia de benefícios. Destaca-se pelo alto teor de proteínas, ideal para vegetarianos e veganos, bem como pelas fibras, benéficas para a digestão e controle de peso. Além disso, é rico em nutrientes essenciais como ferro, magnésio e vitaminas B. Seus antioxidantes protegem contra doenças crônicas, enquanto seu baixo índice glicêmico o torna adequado para pessoas com diabetes. Sua versatilidade culinária permite que seja utilizada nos mais diversos pratos, desde saladas até preparações doces.

Por que comprar quinoa amarela foorgânica

Ouse comprar quinoa amarela foorgânica: uma joia nutricional que reflete nossa paixão por uma alimentação consciente e saudável. Proveniente de cultivos orgânicos, nossa quinoa amarela é muito mais que um simples grão; É um símbolo de compromisso com a qualidade, sustentabilidade e bem-estar.

Ao comprar a quinoa Marilla Foorganic, você não está optando apenas por um alimento, mas por um estilo de vida que prioriza a sua saúde e a do seu próximo. planeta. Confiabilidade, transparência e autenticidade são os pilares da nossa marca, e a nossa quinoa amarela não foge à regra. Livre de alterações genéticas, pesticidas e produtos químicos, garantimos um produto puro e cheio de nutrientes para seu deleite e benefício

Propriedades da quinoa amarela

Como comer quinoa amarela

Para preparar e saborear a quinoa amarela, primeiro enxágue a quinoa em água fria para remover as saponinas. Em seguida, cozinhe a quinoa na proporção de 2 partes de água para 1 parte de quinoa, levando a água para ferver, reduzindo o fogo e cozinhando por 15-20 minutos até ficar macia.

Depois de cozida, deixe descansar. tampado por 5 minutos para que os grãos absorvam o líquido e fiquem esponjosos. Por fim, a quinoa cozida está pronta para ser degustada como guarnição, em saladas, tigelas, sopas ou como base de pratos vegetarianos ou veganos, podendo ser temperada com ervas, temperos ou molhos conforme sua preferência.

Contra-indicações da quinoa amarela

Embora as contra-indicações da quinoa amarela sejam poucas, é fundamental considerar alguns aspectos. As reações alérgicas são raras, mas podem ocorrer, manifestando-se com sintomas como coceira, inchaço, erupções cutâneas ou mesmo anafilaxia, caso em que é necessária atenção médica urgente.

Além disso, seu conteúdo de oxalato pode ser problemático para aqueles. que têm histórico de cálculos renais, embora algumas pessoas possam sentir desconfortos gastrointestinais devido ao seu teor de fibras ou carboidratos fermentáveis, é fundamental aumentar seu consumo gradativamente e garantir que seja cozido adequadamente para minimizá-los. efeitos.

Alérgenos

Pode conter vestígios de gergelim e nozes

Como usar

Realizar Anteriormente lave as sementes e depois ferva-as como se fossem arroz até que as sementes se abram.

Ingredientes

100% grãos de quinoa vermelha da agricultura orgânica.